Jak najít svoji MOTIVACI

Rozdělíme-li slovo MOTIVACE na dvě části, pak získáme: MOTIV – ACE

Což nám může napovědět, proč je motivace vlastně důležitá… 

MOTIV je vnitřní pohnutka chování nebo hodnocení, tedy důvod pro určité jednání. 
ACE - pokud zabrousíme do angličtiny, pak je překladem slovo “ESO”.
A motivace je rozhodně “eso v rukávu”.

A to je nakonec i to, co potřebujete najít. Abyste byli motivováni potřebujete najít důvod, který způsobí, že půjdete provést i tu danou aktivitu bez odkládání, vcelku rádi a v nejvyšší možné kvalitě, které jste schopni i když se Vám úplně nechce...

Motiv nebo důvod, který Vás motivuje natolik, že předčí veškeré negativní myšlenky spojené s prací či jinou aktivitou, kterou potřebujete odvést, abyste se dostali tam, kam chcete dojít.

Motiv, který bude silnější a větší než to, že se Vám momentálně nechce.

Protože se Vám častokrát na Vaší cestě nebude chtít, to je normální. Člověku je příjemnější být v pohodlí a ve své komfortní zóně. Na co je zvyklý. Musíte najít důvod, který je větší než práce, která není pohodlná, máte z ní obavy či Vás dokonce stresuje. Motivace Vám jej pomůže překonat. Jako třeba domluvit si schůzku, někomu zavolat, začít podnikat i navzdory strachu a pochybnostem. 

Takový důvod, který je větší než Váš strach, momentální uspokojenost či pohodlí… Něco, co je větší a přesahuje Vás samotné a pomůže Vám překonat překážky a potíže na cestě. 

Velikost člověka se však nepoměřuje tím s jakými problémy se setká, ale tím jaké problémy překonal vyřešil a dokázal se s nimi poprat. 

Jaká je tedy motivace? 

Motivace vnější 

A už jak název napovídá, je to ta, když nás někdo nebo něco zvenku motivuje k akci.

Vnější motivace je proces, který například můžete zažít na různých firemních setkáních nebo školeních. 

Je pozván motivační kouč, nebo přednášející, který Vás nadchne nebo namotivuje a tím spustí určitou chemickou reakci v mozku a následně zažijete vlnu emocí.

Takovou motivaci mají téměř všichni rádi. Je i často vyhledávána, protože má sílu dodá Vám odvahu, nakopne energetickou úroveň a a započne akci pro dosažení určitého cíle.

Vnější motivace má rozhodně své důležité místo z motivačního hlediska. Přináší nové nadšení, novou energii, novou sílu, nové očekávání, novou odvahu a nové rozhodnutí, protože my všichni občas prostě potřebujeme nějaký vnější stimul k tomu, abychom se rozhodli udělat změnu. 

Motivace vnitřní

S tou už je to trochu jinak. Vnitřní motivace je z dlouhodobého hlediska mnohem účinnější než vnější.

Vnitřní motivace je stav, který je výsledkem určitých vnitřních potřeb, tužeb a osobních zájmů konkrétního člověka. Ta už vyžaduje, aby byl člověk v kontaktu sám se sebou. 

Pro vnitřní motivaci existuje určitý konkrétní důvod, který možná ani není na první pohled zcela zřejmý, který má však podstatný vliv na určité rozhodnutí a spustí akci daného člověka. Může to být nějaká potřeba, touha, osobní vize, sen. 

Vnitřní motivace a energie, kterou sebou přináší, pochází zevnitř nás samotných.Často pochází z něčeho, co je pro nás velmi důležité a nezřídka kdy nás i převyšuje. Takový druh energie, kterou sebou přináší, je téměř nekonečná. 

Proč najít vnitřní zdroj svojí motivace?

Když najdeme zdroj své vnitřní motivace: 

• dokážeme méně spát a více toho zvládneme
• dokážeme být neskutečně disciplinovaní
• dokážeme dosáhnout toho, co si dokážeme představit.

A tak s tímto druhem motivace nakonec dosáhneme všeho, čeho dosáhnout chceme.

Jak si dokážeme najít vlastní zdroj vnitřní motivace? Ptejte se na tyto otázky:

• „Proč“ byste něco měli udělat?
• “Proč” byste něčeho měli dosáhnout?
• “Co” všechno Vám to přinese, když toho dosáhnete?

Tento vnitřní důvod “proč” například není to, že až něčeho dosáhnete koupíte si auto. 

Mnohem hlubším důvodem je zjistit, proč si to auto chcete koupit?

Může to být způsob, jak se cítit uznávaný nebo důležitý? 

Když pro sebe najdete opravdu důležitý motiv, důležitý důvod PROČ najdete SVŮJ VNITŘNÍ POHON svého života. 

• Když o něco budete stát dostatečně hodně silně,
• když po něčem budete vnitřně toužit,
• když to pro Vás bude opravdu důležité dosáhnout,

pak jste schopni díky tomu vyvíjet činnost, která je nad rámec Vašich běžných povinností po dlouhou dobu a ani tato činnost nemusí být nezbytně příjemná. 

Abyste mohli motivovat sama sebe pro každodenní kroky a byli disciplinovaní tak, abyste dosáhli svých cílů, potřebujete:

1. najít svou vnitřní motivaci (ptejte se PROČ),
2. která bude Vaším snem, vizí, touhou, ambicí, (ptejte se CO)
3. a zároveň byste měli mít stanoveny odměny, kterými se oceníte v průběhu i na konci.

Tato motivace je tou skutečnou a pravou. Vydrží měsíce i roky.